MTB – Workshop de Inițiere în Cluj

În timpul primului workshop, vom vorbi despre câteva dintre disciplinele de mountain bike, despre diferite tipuri de biciclete, despre o minimă întreținere pe care o puteți face acasă și despre întreținerea care trebuie făcută la service, despre echipament și utilizarea corectă a lui. În faza asta nu îți trebuie bicicletă, așa că poți să participi la workshop și dacă nu o ai încă.

În cel de-al doilea workshop vom vorbi despre urcare și despre coborâre, despre poziții corecte și incorecte pe bicicletă, reglajul șeii (nu doar pe înălțime), reglajul manetelor schimbătoarelor, tehnici de pedalat la urcare, poziția corectă pe bicicletă la coborâre și multe altele. După ce terminăm cu poveștile, ne apucăm de pedalat că să punem în practică teoria și o să exersăm toate noțiunile pe care le-am discutat.

Parte practică: pedalat la deal urmat de coborâre, exersarea tehnicilor discutate, reglaj șa, reglaj manete frână și schimbătoare. E posibil să apăra situații în care unele reglaje nu pot fi făcute și o să vă spunem și de ce se întâmplă asta. Echipament recomandat: bicicletă, cască, mănuși, bidon pentru apă. Uneltele pentru reglaje le aducem noi.

Sesiunile de follow through o să le ținem în diverse locații în jurul orașului. O să ne dăm pe trasee speciale de bicicletă și drumuri neasfaltate. O să exersăm și o să îmbunătățim tehnicile învățate la workshopuri. O să vă arătăm cum putem trece peste obstacole care o să facă traseul mai distractiv.

Echipament recomandat: bicicletă, cască, mănuși, bidon pentru apă.

O să fie 4 ședințe a câte 3 ore fiecare. Întâlnirile vor avea loc o dată pe săptămână.

Locuri disponibile: 5 – 8 persoane.

Pentru siguranța participanților ne rezervăm dreptul de a anula, amâna, întrerupe orice activitate, din cauza condițiilor meteo sau a altor situații neprevăzute.