Conscious Breathing Therapy în București

Când ne naștem, inspirăm, înainte să plecăm, expirăm, pauza dintre acestea două o numim VIAȚĂ.
Este totuși o mică diferența între a fi în viață și a trăi din plin fiecare moment și aici intervenim noi, transformând inconștientul în conștient, aducându-te prin tehnici de respirație, aproape de tine și de sinele tău.

Importanța unei respirații corecte și conștiente nu mai este ceva de dezbătut în ceea ce privește sănătatea, atât mintală cât și fizică.

Practic, prin această terapie, vei învăța să te folosești de această unealtă pentru diversele provocări ce apar în viața cotidiană, dar și pentru a accesa stări noi de conștiința.

Lucrăm prin coaching integrativ, intenții și journaling, iar ca bonus experimentăm meditații ghidate, terapie prin sunet și alte surprize.

Capacitate: 1-2 persoane.