Krav Maga Tineretului Dojo Bucharest

Te invităm să exersezi ceva care nu numai că te ține în formă excelentă, dar oferă și niște cunoștințe tehnice care îți transformă corpul într-o armă pentru situații neplăcute.

Acum este o oportunitate pentru că dăm startul cursurilor pentru începători:
Luni și miercuri 21.00-22.00
Marți și joi între orele 20.00-21.00
Marți și joi dimineața 8:00-9:30.

Vedem zilnic știri despre atacuri de stradă, jaf armat, amenințări la adresa siguranței cetățenilor. Desigur, aceste lucruri sunt puțin probabile. Dar dacă se întâmplă? A știi să supraviețuiești și să te aperi poate face diferența între a ajunge acasă în siguranță sau a fi victima unei violențe.

Veti învăța treptat comportamente care îți vor ascuți simțurile, îți vor tonifica mușchii, îți vor crește viteza de reacție. Veti învăța principii și tehnici ale celei mai eficiente arte marțiale de autoapărare existente astăzi. Lecțiile suplimentare sunt modalități excelente pentru a te menține în formă, de a îmbunătăți echilibrul, flexibilitatea și coordonarea. Nu în ultimul rând, vom găsi modalități de a evita conflictele.

Mai exact, ceea ce vei învața:
Cum să cazi sau cum să te rostogoliști în siguranță.
Eliberarea de strangulare.
Cum să lupți și să te aperi.
Autoapărare folosind pumni, coate, genunchi, picioare și alte părți ale corpului
Mobilitate.
Anticiparea și observația ridicată.
Apărare împotriva cuțitului.
Apărare împotriva armelor.
Apărare împotriva mai multor atacatori.

Îți poți lua prietenii cu tine, prietenii care vor să vadă ce este autoapărarea.

Pentru curs: ținuta sport, casual, desculți pe tatami. După antrenament: o sticlă de apă de băut și șervețele umede.