Active Squash în București

Îți punem la dispoziție terenuri de squash tip american, jocul fiind mai rapid și mai tehnic decât pe cel englezesc.

Squash-ul se desfășoară între doi jucători. Fiecare utilizează câte o rachetă foarte ușoară. Racheta este asemănătoare celei de tenis de câmp, mâner mai scurt și formă ușor mai alungită. Mingea este din cauciuc, aproximativ cât o minge de tenis de masă.

Mingiile sunt marcate cu un punct de vopsea, pentru a le diferenția între mai multe categorii: punct galben - super slow (avansați); punct alb sau verde - slow; punct roșu - mediu; punct albastru - fast (începători).

Terenul este mărginit de 4 pereți. Pe podea, în partea din spate a terenului, sunt trasate dreptunghiuri. Acestea se folosesc la serviciu.

Când jucătorii sosesc pe teren, e recomandat un joc de încălzire de aproximativ 5 minute.

Jocul de încălzire are două scopuri:
- încălzirea jucătorilor;
- încălzirea mingei (mingea sare mai bine daca este încălzită);
Accesul pe teren este permis numai cu echipament sportiv (de exemplu: short, tricou, încălțăminte sportivă care nu lasă urme pe parchet), acest lucru facilitează igiena jucătorilor.

Pentru a evita accidentările inutile, înaintea începerii jocului faceți o încălzire profundă a încheieturilor și mușchilor.

Din motive de siguranță recomandăm folosirea ochelarilor de protecție.

Jucătorii sunt responsabili pentru distrugerea echipamentului închiriat. Activ Squash poate să ceară despăgubire, dacă acestea au fost cauzate intenționat.

Nu suntem responsabili pentru eventualele accidentări produse în timpul jocului.

Intrând pe teren, jucătorul declară că este apt pentru a practică squash-ul, fiind un sport care necesită un efort fizic ridicat.

Comportamentul nesportiv, intimidarea adversarului, obscenitățile nu sunt acceptate pe teren.

Program:
Luni - vineri: 08.00 - 23.00;
Sâmbătă - duminică: 10.00 - 21.00.